Jika kamu sedang melakukan misi penurunan berat badan, kamu harus melakukan olahraga dan gerakan-gerakan tertentu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Salah satu olahraga yang banyak diminati saat program diet adalah fitness. Namun, beberapa orang merasa kesulitan untuk mengatur waktu olahraga dan latihan pribadi tanpa adanya pelatih.

Untuk kamu yang ingin memiliki tubuh bugar dengan olahraga bersama pelatih, kamu dapat mencoba aplikasi Freeletics. Freeletics adalah aplikasi fitness online nomor #1 di Eropa. Aplikasi fitness terbaik tanpa gym ini akan membantumu memperoleh target yang kamu inginkan.

Fitur dan Highlight

Freeletics adalah aplikasi fitness atau latihan kebugaran digital yang bisa kamu akses dengan mudah. Aplikasi ini menjadi pilihan banyak rang, ketika mereka terhalang banyak faktor. Freeletics berarti kebebasan. Kerjakan latihan dan kebugaran kamu tanpa alasan seperti waktu, peralatan, ruang, uang, atau pengetahuan.

Bangun kebiasaan sehat dengan latihan HIIT (High Intensity Interval Training) yang dipersonalisasi dan tambahan pelatihan audio. Menurunkan berat badan, menambah otot, atau meningkatkan kebugaran tidak pernah semudah ini tanpa Freeletics. Segera ambil latihanmu secara rutin dan gunakan Freeletics untuk membantumu mencapai target yang didinginkan.

Pelatih Digital Al

Pelatih pribadi digital Al kamu akan menyesuaikan segalanya untukmu, belajar dari setiap latihan dan umpan balik untuk menciptakan latihan yang sempurna, setiap saat. Pelatih digital ini termasuk dalam bundel pelatihan, latihan tubuh, nutrisi dan Pikiran.

Tidak ada dua orang yang mendapatkan rencana latihan yang sama, sehingga kamu tidak perlu khawatir. Lihat hasil cepat dengan pelatih pribadi digital tercanggih dan latihan HIIT yang efektif untuk menurunkan berat badan, melatih otot dan meningkatkan kebugaran.

Pilih Gaya Latihan

Dalam Freeletic, ada 20 latihan atau gerakan fitness yang bisa kamu coba. Masing-masing dengan fokus gerakan yang berbeda. Pilih gaya latihan meliputi berlari, latihan HIIT berat, angkat beban di gym atau kombinasi dari beberapa gerakan. Jika kamu sudah mencapai Level-Up, kamu dapat mencoba jenis latihan lainnya hingga 180 variasi latihan.

Training Journey

Jika kamu ingin mendapatkan hasil yang maksimal, kamu dapat mengatur rencana latihan dalam Training Journey. Kamu dapat mengatur jenis latihan, dan waktu latihan untuk mencapai target yang kamu inginkan. Dengan menyusun rencana latihan dalam Training Jounrney, secara otomatis kamu akan diingatkan untuk mengambil latihan ketika sudah waktunya. Oleh karena itu, menyusun rencana latihan menjadi sangat penting.

Atur Mindset

Untuk membuatmu fokus selama latihan, kamu dapat menggunakan fitur Mindset dan mengaturnya sesuai kebutuhanmu. Kamu dapat menambahkan pelatihan audio ke pelatih pribadi digital milikmu untuk membantumu membangun pola pikir yang kuat dan seimbang.

Pelatihan audio ini tidak hanya untuk mengatur fokus, tetapi juga memberikan motivasi abadi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran.

Biasanya, mengatur mindset ini akan diatur dalam sesi 5 hingga 20 menit, pelajari cara membangun kebiasaan, meningkatkan penurunan berat badan, menghilangkan stres, dan meningkatkan fokus selama latihan.

Download Freeletics MOD APK Terbaru

Freeletics adalah aplikasi terbaik fitnes untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Cobalah mengikuti setiap arahan dari pelatih digital Al yang akan mengajarkan gerakan-gerakan untuk meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan. Download Freeletic MOD APK terbaru dan gratis melalui link di bawah ini: