Untuk aktivitas sehari-hari, kita perlu vitamin terbaik agar semakin maksimal dalam menjalankannya. Bagaimana tidak?, di musim Corona ini banyak yang sakit maupun rentan sakit, sehingga diperlukan rekomendasi vitamin terbaik bagi tubuh.
Daya tahan tubuh jangan sampai menurun, karena itu membawa peluang penyakit masuk. Perlu asupan nutrisi khusus agar tubuh tetap sehat. Makanan bergizi dan suplemen tambahan, mulai dari vitamin C, zinc, D, dan B yang sering diperlukan dalam tubuh.
10 Rekomendasi Vitamin Terbaik
Berikut adalah 10 rekomendasi vitamin terbaik yang bisa dicoba:
1. Enervon-C Multivitamin
Multivitamin ini memiliki kandungan vitamin C yang dominan, dengan daya tahan tubuh yang bisa dimaksimalkan. Sistem imun akan tetap terjaga, dengan kandungan lain didalamnya yang siap mendampingi kinerja vitamin ini.
Kandungan lain vitamin ini adalah niacinamide, kalsium pantotenat, serta vitamin B kompleks, terdiri dari vitamin B1, B2, B6, dan B12. Bisa dikonsumsi saat sakit agar pemulihan lebih cepat dan beraktivitas siap dilakukan, pastinya semangat.
Beli di Shopee Sekarang 2. Konimex Renovit Gold
Produk ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga aman bagi lambung. Produk dengan harga 85 ribu-an, bisa memberikan 12 vitamin dan 13 mineral sekaligus jadi cocok untuk para lansia dengan stamina optimal tetap terjaga.
Suplemen ini bisa diminum dalam dosis 1 kaplet 1 kali sehari setelah makan. sebelumnya, perhatikan dulu alur pemakaian vitamin, takutnya tidak boleh bersamaan dikonsumsi dengan obat pengencer darah seperti warfarin.
3. Sido Muncul Vitamin C 1000
Vitamin dengan daya tahan tubuh yang mumpuni, mampu memiliki antioksidan dan vitamin C untuk melindungi tubuh dari virus dan penyakit sekaligus. Vitamin ini terbukti mengontrol tekanan darah dan kolesterol sehingga kulit jadi bagus otomatis.
Sido Muncul Vitamin C 1000 memiliki rasa jeruk dengan harga 7 ribu-an dan bentuknya permen hisap baik secara enak maupun praktis. Dilengkapi dengan vitamin B dan E yang bisa membuat tubuh tetap fit dalam beraktivitas.
4. Wellness Vitamin D3 400 IU
Vitamin ini lebih ke D dengan bisa meningkatkan fungsi sel dalam kekebalan tubuh dan pastinya termasuk sel T dan makrofag sehingga terlindungi dari patogen. Vitamin ini menghindari efek virus maupun bakteri, sehingga kerja imun bisa maksimal.
Terdapat sifat antiinflamasi yang menunjukkan cukup bagus dalam membantu imun, tetap sehat dan terlindungi. Harga per pil hanya 100 rupiah saja. Dengan kandungan D3 400 IU bisa menjaga tubuh dalam aktivitas full.
5. Konilife Imunea
Produk ini bisa dijadikan rekomendasi vitamin terbaik dalam konsumsi setiap hari. Harga per botol hanya 115 ribu-an dengan bisa mengatasi kelelahan dan memperbaiki kualitas tidur. Kaya akan kandungan ekstrak buah mengkudu, kemudian ada echinacea dan zinc.
Dengan adanya kandungan tersebut menjadikan vitamin ini dapat bekerja secara sinergis dalam mempertahankan daya tubuh. Dikemas dalam bentuk botol yang berisikan 30 kapsul memungkinkan tidak cepat habis dan bisa digunakan untuk keluarga.
6. Blackmores Multivitamin dan Mineral
Produk ini memiliki nutrisi yang cukup bagus bagi kulit dengan daya tahan terjaga sepanjang aktivitas. Tubuh terasa segar dan berenergi. Harga 11 ribu-an dengan kandungan berupa vitamin B kompleks, vitamin D, vitamin C, hingga vitamin A ditambah zinc.
Blackmores Multivitamin dan Mineral sangat cocok dikonsumsi untuk sehari-hari dengan ketentuan dosis yang ada. Jangan lupa, cara pemakaian juga perlu diperhatikan. Adapun kepentingan lain, yang mana bisa ditingkatkan melalui suplemen ini.
7. Sido Muncul Sari Kunyit
Produk ini bisa jadi vitamin untuk penderita maag, karena dengan harga 68 ribu saja, sudah bisa membuat perut terasa terisi walaupun makan sedikit. Maag memang sering kambuh, jadi jangan sampai mengonsumsi ini sebelum makan.
Adanya Sido Muncul Sari Kunyit, bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan maksimal. Bisa meminimalisir gejala pencernaan, mulai asam lambung, dan semua kandungan terdiri dari bahan alami. Vitamin herbal ini bisa dikonsumsi 2 kapsul setiap hari.
8. Renovit Multivitamin & Mineral
Multivitamin terbaik ini memiliki kandungan 12 vitamin dan 13 mineral yang siap melengkapi. Kemasan terdiri dari beberapa kaplet. Satu kaplet terdiri dari kandungan vitamin A, B kompleks, C, E, biotin, zat besi, kalsium, selenium, dan asam folat.
Kandungan ini bermanfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh sehingga bisa ternutrisi dengan baik. Organ-organ penting di dalam tubuh bisa meningkatkan kinerja tubuh dengan baik. Khasiatnya baik untuk kulit, dan aman dikonsumsi untuk ibu hamil dan menyusui.
9. Imboost Force Extra Strength
Produk ini lebih ke meningkatkan daya tahan tubuh dengan vitamin yang seharga 158 ribu bisa memberikan benefit tinggi dari kandungannya. Bisa membuat pekerjaan terasa maksimal dan tidak mudah capek.
Kandungan bahan herbalnya seperti echinacea dan ekstrak black elderberry, membuat kerja secara cepat dan sistem kekebalan tubuh semakin terjaga. Produksi antibodi tubuh semakin terjaga. Tak perlu ragu mengonsumsi ini untuk sehari-hari.
10. Pharmaton Formula 10s Multivitamin
Vitamin dengan multifungsi ini bisa memberikan manfaat kuat bagi tubuh, dengan produk lokal satu-satunya yang multivitamin dan mengandung Ginseng G115. Sudah standar dalam memberikan energi 56 % lebih banyak daripada produk lainnya.
Terdapat kandungan 11 vitamin yang siap melengkapi, dengan 8 mineral sebagai tambahannya. Kandunga antioksidannya bisa meningkatkan konsentrasi dalam bekerja. Tubuh terasa tetap fit walaupun sudah sore, dengan harga 44 ribu saja.
Cara Memilih Vitamin Terbaik
Berikut cara memilih vitamin terbaik bagi tubuh, diantaranya:
1. Pilih berdasarkan kegunaan
Sebagai orang yang ingin mencari benefit yang banyak, pasti ingin vitamin yang diberi bersifat multivitamin dengan benefit yang ada. Semakin banyak benefit, semakin dipilih oleh masyarakat, karena kebutuhan dan keinginan terjadi. Apalagi dalam harga murah.
2. Cari yang memiliki sertifikasi dan izin
Karena berkaitan dengan obat atau vitamin, maka cari suplemen yang mana bisa dipertanggungjawabkan kualitasnya, salah satunya bisa dilihat dalam sertifikasi produk dan izinnya. Apakah sudah legal atau belum?. Hati-hati.
3. Sesuaikan dengan usia dan jenis kelamin
Ternyata, tidak semua vitamin cocok untuk semua kalangan maupun usia. Terbukti dari spesifikasi yang ada di komposisi vitamin. Jadi perlu dipertimbangkan dan dibaca dulu takutnya keliru. Untuk wanita yang sedang hamil bahaya, karena tidak semua obat cocok.
4. Perhatikan kandungan nutrisi
Maksudnya adalah suplemen yang dipilih apakah sudah mengandung komponen lengkap yang dicari atau melebihi yang dicari?. Minimal seperti itu. Pada dasarnya, untuk multivitamin, harus memiliki komposisi lengkap berupa zat besi, kalsium, vitamin D, magnesium, dan vitamin D, maupun zinc.
5. Perhatikan kadar nutrisi
Maksudnya adalah perlu dipastikan bahwa kadar nutrisi tidak lebih dari 100 persen kadar nutrisi harian, karena bahaya jika berlebih malah merusak kesehatan dan terjadi collapse. Cek komposisi lain sebagai patokan agar tidak berlebih dalam memberikan vitamin.
Good luck!. Itulah penjelasan tentang rekomendasi vitamin terbaik yang bisa dikonsumsi dan dicoba setiap hari. Semoga bermanfaat.
