Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani

Kalian pasti sering mendengar ucapan “sehat itu mahal”, baik dari orangtua maupun teman-teman disekitar kalian. Hal tersebut menunjukkan bahwa betapa pentingnya menjaga tubuh agar tetap sehat. Karena sebuah kesehatan merupakan anugerah yang tak ternilai harganya. Menjaga kesehatan tubuh dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya melalui kebugaran jasmani. Kebugaran jasmani merupakan suatu hal yang memberikan … Baca Selengkapnya